6 Gouden tips voor de ‘Running Yogi’
Fantastisch, jullie zijn al goed op dreef met de wekelijkse ‘SUNDAY RUN & YOGA’ De voorbije weken waren een oefening tussen ademhaling […]
GLOBAL MALA of samen in beweging met 108 zonnegroeten, RUN YOUR MIND zet de flow verder met een ontspannen looptechniek.
21/6 /2016 Internationale yogadag, start van de zomer en langste dag van het jaar, midzomernacht, doen tienduizenden yogi’s over de hele wereld […]
Je ziekenfonds moedigt bewegen en sporten aan!
Bewegen is goed voor je gezondheid en gezonde mensen zijn gelukkiger! Vraag aan je ziekenfonds het formulier “tussenkomst sport” zij betalen een deel […]
Een shot vitamine D en een extra portie zuurstof zijn lang niet de enige voordelen van sporten in de buitenlucht.
Ik weet dat het soms moeilijk is de moed te vinden om ‘s avonds buiten te gaan sporten, laat staan dat de […]
HELP IK WORD GEZOND!
Als je begint met beweging zal je je al snel energieker voelen en de kans is groot dat je lichaam al na […]
Passen hardlopen, yoga en mindfulness eigenlijk wel bij elkaar?
[fusion_text]De meeste lopers onder ons en zelfs de minst ambitieuze loper stelt zich meestal toch een doel: een strakker lichaam, conditie en […]