She Yoga Retreat
Deze retreat is voorbij. Er wordt gewerkt aan nieuwe inspiratie of op vraag.
Why Finflow?
Explore the Healing Power of Nature
Inner Essence, Yoga, Ademwerk, mindful Walk
Terug naar de essentie
In een wereld die nooit stil lijkt te staan, is het soms lastig om ruimte te vinden voor jezelf. Onze She Yoga Retreats bieden jou de gelegenheid om terug naar de essentie te gaan. Op bijzondere plekken mag jij je overgeven aan de energie van de natuur met heerlijke ontspanning en beweging. De verbinding met elkaar helpt jou als vrouw je innerlijke kracht opnieuw te ontdekken. Onze retreats zijn speciaal ontworpen voor vrouwen die op zoek zijn naar vertraging en diepe ontspanning, daar waar jouw energie vanzelf naar boven komt. Geniet van ochtendmeditaties, yoga, hiking, vrouwencirkels, energetisch werk en gezonde voeding, terwijl je je eigen tempo bepaalt en jezelf verwent met momenten van stilte en ontspanning.
Laat de natuur je gids zijn, versterk je intuïtie en hervind je vrouwelijke kracht. Ontdek de vrijheid van 'niets doen' en de energie die ontstaat wanneer je volledig in het moment bent.
Wat kan je verwachten van onze krachtige energetische plekken?
Ochtendrituelen in de natuur
Start je dag met een energieke en inspirerende wandelroutine en meditatie in de natuur.
Yoga- en energetische ademhalingssessies
Ervaar diepe transformatie en heling door dagelijkse sessies die gericht zijn op zowel ontspanning als energie.
Hiking en avontuur
Ontdek de ruige schoonheid van de natuur met begeleide wandelingen.
Vrouwencirkels
Creëer ruimte voor zelfzorg en deel ervaringen met gelijkgestemde vrouwen.
Energetische sessies
Energietransmissie op verschillende bewustzijnslagen
Lichaamswerk
Myoyin en fasciarelease om spanning en blokkades te verlichten
Relaxen aan het zwembad
Geniet van momenten van pure ontspanning op een comfortabel ligbed.
Gezonde en smaakvolle maaltijden
Eten is een feest op onze retreats. Onze koks bereiden met liefde vegetarische gerechten boordevol lokale smaken en verse ingrediënten. Aan onze grote eettafel ontstaan bijzondere verbindingen, verhalen en vreugdevolle momenten.
Voor wie zijn onze retreats?
Onze SHE YOGA RETREATS zijn speciaal ontworpen voor vrouwen die op zoek zijn naar:
• Innerlijke rust en hernieuwde energie.
• Verbinding met de natuur en zichzelf.
• Verdieping in yoga, ademwerk en zelfzorg.
• Een ontspannen, inspirerende week met gelijkgestemden.
Er wordt gewerkt aan nieuwe inspiratie. Of vraag jouw retreat aan op maat.
Reserveer je plek
All-in (...) per persoon (gedeelde kamer met badkamer)
Betalen kan in 1, 2 of 3 termijnen
Boek een ontspannende massage
Inbegrepen:
- Gedeelde kamer met aparte bedden en eigen badkamer
- Mogelijkheid tot een éénspersoonskamer (hiervoor worden extra kosten worden aangerekend)
- 5 overnachtingen
- Beddengoed en handdoeken
- Dagelijks yoga, hiking, lichaamswerk, meditatie, ademwerk
- Alle vegetarische maaltijden, snacks, thee, koffie en fruitwater
- Alle yogamateriaal (breng gerust je eigen yogamat en dekentje mee)
- Gezamelijke transfer van Malaga naar Periana (enkel bij zelfde aankomst- en vertrektijd)
Niet inbegrepen:
- Vlucht, persoonlijke uitgaven, overige transfers, reis- en annulatieverzekering, medische verzekering
- Taxitransfer naar een andere luchthaven of bestemming
- Extra kosten indien je liever alleen op een kamer ligt
Foto's
Dit mag je verwachten
- 6 dagen/5 nachten
- Volpension, vegetarisch lokale keuken
- Water, kruidenthee , fruit, snacks gedurende de dag
- Dagelijks yogalessen in de prachtige yogashala
- Alle yogamateriaal is aanwezig
- Soundhealing
- Begeleide meditaties
- Ademwerk
- Fascia released lichaamswerk
- Inner Essence energetisch werk
- Yin Flow & Hatha Yoga
- Mindful Morning Walk
- Ochtendmeditatie in de natuur
- Vrouwencirkels
- Kookworkshop
- Ruimte om te rusten en te ontspannen in een mooie omgeving met privézwembad
- Alle docenten staan ter beschikking gedurende je hele verblijf
- Gezamelijke transfer naar bestemming
Jouw host
Sylvia Brijon - Run Your Mind
Yogadocent - Ademfacilitator - Energy Worker
Sylvia is een voeler in de natuur en thuis in verschillende vormen van yoga. Haar lessen draaien om het maken van verbinding met je lichaam, het creëren van ruimte en het verzachten in onze vrouwelijkheid. Haar kracht ligt in het aanvoelen van wat jij als vrouw nodig hebt om jezelf niet op te branden. Ontspanning, zelfreflectie en denken in mogelijkheden zijn haar ‘SHE QI’ voor pure energie.
Yoga en de natuur zijn haar medicijnen in het leven. Ze gelooft dat het je helpt te voelen vanuit je hart, verder te kijken dan je ogen kunnen zien en te denken met je buik.
Wil jij samen met Sylvia genieten van de rust van de natuur en een diepe duik nemen in yoga? Dan is de SHE RETREAT in het hart van Andalusië de perfecte ervaring voor jou.
De krachtige vrouw
Soulsisters als symboliek van natuur en vrouwelijke kracht
De natuur heelt, inspireert en versterkt, het is de plek waar de krachtige vrouw thuiskomt bij zichzelf.
Net zoals de natuur instinctief weet hoe te groeien, herinnert de krachtige vrouw haar eigen kompas.
Zoals bomen meebuigen met de wind en weer rechtop staan, ontwikkelt zij de kracht om te herstellen en te groeien.
De natuur nodigt haar uit om te vertragen, te luisteren naar haar lichaam en haar grenzen te respecteren.
Reserveer je plek
Reserveer eenvoudig je plek via het formulier hiernaast.
Nadat ik je reservering heb ontvangen krijg je een mail met het boekingsformulier en de betalingsgegevens om je inschrijving compleet te maken .
Na het ontvangen van je aanbetaling (in 1, 2 of 3 termijnen) is jouw plek gereserveerd.
Er wordt een besloten Whatsapp groep aangemaakt waar je kennis kan maken met de deelneemsters en praktische vragen kan stellen.
2 Weken voor vertrek ontvang je nog een mail met alle nodige info.
De beschikbaarheid is beperkt tot max 10 deelneemsters.
Een wachtlijst wordt aangelegd, indien van toepassing.
Annulatievoorwaarden
Annuleer je door ziekte of een andere reden, dan zal de terugbetaling enkel kunnen gebeuren wanneer je zelf iemand vind die in jouw plek wil meegaan. We laten je dan graag iets weten wanneer er iemand op de wachtlijst staat.
Indien je me nog niet kent en toch graag wil deelnemen aan deze SHE retreat, stuur me dan gerust een mail/whatsapp om een gesprek in te plannen of kom eens een yogales volgen op onze yogazolder.
Contactgegevens
Sylvia Brijon
0473/203205
sylvia@runyourmind.be