A natural flow of she through mindful movement, nature, energy and breathing
Why Finflow?
Krachtig met je adem, zacht in beweging
Welkom op onze unieke onthaastingsplek in Schilde, waar je tot rust komt en je veerkracht versterkt.
Run Your Mind is een praktijk voor yoga, ademtherapie en transformerende energiesessies.
Hier hoef je de weg naar welzijn niet alleen te ondernemen. Met een holistische benadering begeleiden we je zowel energetisch als fysiek en cognitief, op weg naar de balans die je lichaam vandaag meer dan nodig heeft.
In een veilige omgeving, waar tijd en ruimte vanzelf ontstaan, brengen we beweging, energie en een nieuwe manier van denken tot leven.
Bij ons vind je een persoonlijke en warme aanpak voor jouw welzijn.
RYM Yoga
Yoga met Sylvia is een natuurlijke manier van beweging waarbij je je bewustzijn vergroot en echt voelt wat jouw lichaam nodig heeft. Je leert jezelf in balans brengen met zachte bewegingen, meditatie en visualisatie, voor een gevoel van innerlijke rust en je goed voelen in je vel.
RYM Ademwerk
In onze altijd-aan cultuur is het bewustzijn van de adem belangrijker dan ooit. Tijdens onze energetische ademcirkels leer je de alarmsignalen van je lichaam beter herkennen. Je activeert je gelukshormonen vanuit je ware kern, en bovendien verbetert het je slaap, waardoor je je weer helemaal opgeladen voelt.
Reset 1 op 1
De beleving van een slowdown één-op-één begeleiding, een bewegingstraject in de natuur of een ontspannende yogamassage zijn ideale manieren om overbodige spanning in je lichaam los te laten. Wat je doel ook is, het aanpakken van stress, het krijgen van inzichten in jezelf, heling, transformatie, of het tot rust brengen van je zenuwstelsel. Met eenvoudige technieken leer ik je al bewegend gezond ademen en help ik je in jouw bewustwordingsproces naar een ontspannen en energieke levensstijl, die je ook kunt voortzetten in je dagelijks leven.
Yoga Massage
Deze vorm van massage komt oorspronkelijk uit het Oosten en wordt officieel Thai Yoga Massage genoemd. Het is geen typische massage, het is eerder een dynamische vorm van massage waarbij meditatieve bewegingen uit de yoga met drukpuntmassage en energetisch transformeren van denken naar voelen worden gecombineerd.
Wanneer er zich blokkades in deze energiebanen bevinden, geeft je lichaam meestal aan dat er iets niet klopt. Wat zich kan uiten in vermoeidheid, pijnlijke spieren en gewrichten of emoties waar je niet goed weet hoe je ermee moet omgaan.
She Yoga Retreat
Trek je even terug uit de hectiek van alledag en maak ruimte voor de vrouwelijke energie in jezelf, verbinding met gelijkgestemde zielen, nieuwe inzichten en avontuur op onze SHE YOGA RETREATS. We verblijven op bijzondere plekken in de natuur waar je helemaal tot rust kan komen en je energie weer mag stromen met avontuur, dans, meditatie, ademwerk, healthy food en heel veel inspirerende yogasessies. Ook genieten van ‘niets doen’ staat op onze programma’s. In het voorjaar heerlijk aan een zwembad, in het najaar voor de open haard.
She retreats
Deze vorm van massage komt oorspronkelijk uit het Oosten en wordt officieel Thai Yoga Massage genoemd. Het is geen typische massage, het is eerder een dynamische vorm van massage waarbij meditatieve bewegingen uit de yoga en drukpuntmassage en meditatie worden gecombineerd.
Wanneer er zich blokkades in deze energiebanen bevinden, geeft je lichaam meestal aan dat er iets niet klopt. Wat zich kan uiten in vermoeidheid, pijnlijke spieren en gewrichten of emoties waar je niet goed weet hoe je ermee moet omgaan.
Yoga Massage
Deze vorm van massage komt oorspronkelijk uit het Oosten en wordt officieel Thai Yoga Massage genoemd. Het is geen typische massage, het is eerder een dynamische vorm van massage waarbij meditatieve bewegingen uit de yoga en drukpuntmassage en meditatie worden gecombineerd.
Wanneer er zich blokkades in deze energiebanen bevinden, geeft je lichaam meestal aan dat er iets niet klopt. Wat zich kan uiten in vermoeidheid, pijnlijke spieren en gewrichten of emoties waar je niet goed weet hoe je ermee moet omgaan.
Hi, ik ben Sylvia
Een avontuurlijke yogaliefhebber en manifestor die vol vertrouwen haar eigen ritme volgt in het leven. Spontaan, speels en gedreven door een diepe passie voor puurheid.
Als enthousiaste levensgenieter en motiverende ademcoach inspireer ik vrouwen om te overwinnen wat hen tegenhoudt en te ontdekken wat écht mogelijk is.
Mijn innerlijke wijsheid vindt haar kracht en vrijheid in de bergen, waar ik volledig tot bloei kom.
Ik leef vanuit mijn intuïtie en geloof sterk in transformatie wanneer je je overgeeft aan de energie van het moment, het belang van vertragen en het maken van impact.
Mijn energie resoneert met een ‘wild one’ missie om vrouwen te motiveren vanuit hun kern te leven en hun volledige potentieel te benutten.
Volg ons op Instagram
Volg Run Your Mind op Instagram en blijf op de hoogte van tips, informatie over lessen, en zo veel meer!
