Yoga Trance Dance

Zondag 22 september
10.30u – 12.00u
Yogaloft Den Heuvel 18

‘Dance is the language of the Soul’

Met Run Your Mind wil ik je in beweging brengen… Deze keer met een SPECIAL! 

Kom YOGA TRANCE DANCE beleven met Jessy Bettio! 

Geen yoga- of danservaring nodig. Alle leeftijden en niveaus zijn welkom!
Gooi je schoenen uit, luister naar de beats en laat je gaan met YOGA TRANCE DANCE, een reis vanuit je hoofd naar je lichaam, een meditatie in beweging.
Door de aandacht naar binnen te richten, kom je in contact met je innerlijke leefwereld.

Onder enthousiaste begeleiding van Jessy Bettio brengen we het lichaam op een zachte manier in beweging met Vinyasa Yoga.

Het ritme van je ademhaling wijst je de weg naar vrije bewegingen en expressie.

Zachtjes aan geven we ons meer en meer over aan het opzwepende ritme van de muziek.

We sluiten ontspannen af met Yin Yoga en een zachte essential massage.

PRIJS: €25
DATUM: zondag 22 september 2019
UUR: 10.30u tot 12.00u
WAAR: ‘YOGALOFT DEN HEUVEL 18′ Schilde

Gezonde snack & drink inbegrepen
Alle materiaal aanwezig
(handdoekje zelf mee te brengen)

Reserveer je plek
sylvia.brijon@telenet.be
0473/203 205
BE95 7360 1618 8758
Naam + mededeling ‘Yoga Trance Dance’ met Jessy Bettio 

Loskomen van je dagelijkse bezigheid en terugkomen bij jezelf met Run Your Mind!

Namasté
Sylvia

‘Yoga Trance Dance is a free-form movement meditation to liberate your creative life-force synthesized by Shiva Rea from the roots of Universal movement and sahaja (spontaneous flow) within yoga. Beginning with sahaja yoga or the experience of breath-initiating yoga asanas, yoga trance dance flows onto rhythmic kriyas and an exploration of free-form, high-energy movement to cultivate embodied freedom’