Persoonlijke begeleiding

Wil je liever een bewegingstraject op maat op een tijdstip dat jou beter uitkomt? Dan is de persoonlijke begeleiding iets voor jou! 

Deze begeleiding is individueel of in kleine groep, op een plaats naar keuze. Het bewegingstraject kan bestaan uit wandelen, joggen, fietsen, een yoga sessie bij jou thuis of een combinatie van de verschillende bewegingsvormen.

Door de individuele aanpak kan er meer aandacht gaan naar jouw mogelijkheden en beperkingen. Advies en tips op maat worden meegegeven in functie van de individuele noden.

Op regelmatige tijdstippen wordt er nagegaan of er een aanpassing in het bewegingstraject dient te gebeuren.

Bewust bewegen staat steeds voorop gedurende het ganse project.

Door gerichte aandacht ga je de principes van bewust bewegen snel leren toepassen om thuis verder aan de slag te gaan.

Wat kost het?

  • 1 op 1 €50/u
  • 1 op 2 €35/u per persoon
  • 1 op 3 €30/u per persoon

Prijzen zijn per uur.
Prijzen zijn exclusief verplaatsingskosten.
Binnen een straal van 6 km worden er geen verplaatsingskosten aangerekend.