Persoonlijke begeleiding

Trakteer jezelf met nieuwe energie!

Wil je graag een bewegingstraject op maat op een tijdstip dat jou best uitkomt? Dan is persoonlijke begeleiding iets voor jou! 

Deze begeleiding is individueel of in kleine groep, op een plaats naar keuze. Het bewegingstraject kan bestaan uit Runningtherapie, wandeltherapie, ademhalingsmeditatie of yoga.  

Je gaat dit bewustzijnstraject aan voor minimum 5 weken met een volle JA! om een maximum aan resultaat te boeken.

We starten eerst met een intake-gesprek, dit kan telefonisch, om juist af te toetsen wat jouw verwachtingen zijn en hoe ik je daar in kan begeleiden.

Wat kost het?

€265 voor 5 sessies van 1 uur/persoon
Het intakegesprek is gratis
Prijzen zijn exclusief verplaatsingskosten.
Binnen een straal van 6 km worden er geen verplaatsingskosten aangerekend.

Door de individuele aanpak kan er meer aandacht gaan naar jouw mogelijkheden en beperkingen. Advies en tips op maat worden meegegeven in functie van de individuele noden.

Op regelmatige tijdstippen wordt er nagegaan of er een aanpassing in het traject dient te gebeuren.

Bewustwording en ontspanning staat voorop gedurende het ganse traject.

Door een toegankelijke manier van aanpak, ga je de principes van bewustzijn snel leren toepassen om thuis verder aan de slag te gaan.