Gentle Flow Yoga

Gentle Flow is Slow Yoga met een beetje pit dat op een toegankelijk en rustig tempo kan gevolgd worden. Kracht en lenigheid worden op jouw tempo opgebouwd. Met bewustwording van je ademhaling in elke pose leer je je veerkracht te ondersteunen door diep in je gevoel te gaan. Iedereen krijgt de tijd om mindful in de houding te komen met mijn stem en rustgevende muziek als begeleiding. 

Yogastudio

Yoga Attic
Den Heuvel 18, Schilde


Donderdag 19.15-20.15
Gentle Flow met Sylvia


120€/10 beurtenkaart
15€ losse les
60min.
(All levels)

Yoga matjes, blokjes, riempjes en bolsters zijn gratis beschikbaar.
Onze prachtige yogalocatie is voorzien van een houten vloer met vloerverwarming.