How to survive the summer schedule!
Summer Surya Namaskar Vakantie!…een zalige tijd om je hoofd leeg te maken en volop te genieten. De lessen staan in deze periode […]
Zomerprogramma
Hi Running Yogi’s, Summer is coming! Het moment om je batterijen op te laden en te genieten van een deugddoende vakantie. Daarom […]
Happy Easter
Hi running yogi’s, De gure wintermaanden zijn achter de rug. Voor mij mag het zonnetje vanaf nu overuren presteren om volop buiten […]
I’m in a red mood this week! Rode bietensap…Super Shot…Red Energy!
Rode bietensap…Super Shot…Red Energy! Recept Red Energy 1 rode biet 1 appel 1 handvol spinazie gember citroen- limoensap 1 theelepel kurkuma honing […]
6 Gouden tips voor de ‘Running Yogi’
Fantastisch, jullie zijn al goed op dreef met de wekelijkse ‘SUNDAY RUN & YOGA’ De voorbije weken waren een oefening tussen ademhaling […]
Je ziekenfonds moedigt bewegen en sporten aan!
Bewegen is goed voor je gezondheid en gezonde mensen zijn gelukkiger! Vraag aan je ziekenfonds het formulier “tussenkomst sport” zij betalen een deel […]
Een shot vitamine D en een extra portie zuurstof zijn lang niet de enige voordelen van sporten in de buitenlucht.
Ik weet dat het soms moeilijk is de moed te vinden om ‘s avonds buiten te gaan sporten, laat staan dat de […]
Passen hardlopen, yoga en mindfulness eigenlijk wel bij elkaar?
[fusion_text]De meeste lopers onder ons en zelfs de minst ambitieuze loper stelt zich meestal toch een doel: een strakker lichaam, conditie en […]